Wenn keine anderen Angaben gemacht werden, finden alle Kurse und Veranstaltungen in der Halle der Nikolaischule statt !!!


jeden Dienstag

19:00 Uhr bis 20:15 Uhr

Selbstverteidigung und Fitness

bringt Techniken zur Gefahrenabwehr mit Körperbewusstsein und Sport zusammen.

 

weitere Informationen direkt bei Ulrike Maaß

Tel. 04231 -  982 801

oder

0170 - 776 1091



2019


04.07.2019 - 14.08.2019

SOMMERFERIEN

das Training startet zu den gwohnten Zeiten

ab Montag

19.08.2019



Samstag

07.09.2019

10.00 - 16.00 Uhr

SV Lehrgang

mit Jürgen Kestner

7. DAN

SV-Ausbilder beim DKV

Verhaltensstrategien und Verteidigungsmöglich-keiten bei Messeran-

griffen

Anmeldung erforderlich!

Download
kestner.pdf
Adobe Acrobat Dokument 8.6 MB


Mittwochs

11.09. - 23.10.2019

19.00 - 20.15 Uhr

Karate Anfängerkurs

Erwachsene

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Grundkenntnisse und bestimmter Fitness.

Die Facetten der Kampfkunst und des Kampfsports werden in diesen 5 Wochen gezeigt.

Die Kosten betragen

€ 55,- und sind am ersten Kurstag zu bezahlen.

In den Herbstferien findet kein Training statt.

 

Eine Anmeldung ist erforderlich.



Samstag

14.09.2019

ab 10.00 Uhr

KATA Lehrgang in

Wittmund mit

Sophie Wachter

Die Veranstalter bitten um eine Anmeldung für die Planung des Buffets.

Download
AUSSCHREIBUNG KATA LEHRGANG MIT SOPHIE W
JPG Bild 151.2 KB


Dienstags

17.09. - 29.10.2019

17.00 - 17.45 Uhr

Karate Anfängerkurs

Zwerge 4 - 6 Jahre

Die Kosten betragen

€ 45,- und sind am ersten

Kurstag zu bezahlen.

In den Herbstferien findet  kein Training statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Kinder beschränkt, eine Anmeldung ist dringend erforderlich.



Dienstags

17.09. -  29.10.2019 

18.00 – 19.15 Uhr

Selbstbehauptung/

Selbstverteidigung

 

                                                                    Frauen und Männer 

 

Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimmte Fitness erforderlich.

In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-

ationen aufmerksam gemacht und wie man sich aus schwierigen Situationen

 

befreit und sie im Vorfeld erkennt und vermeidet.

 

Die Kosten betragen

€ 55,- und sind am

1. Kurstag zu bezahlen.

Eine Anmeldung ist erforderlich.



Sonntag

22.09.2019

9.30 - 12.30 Uhr

Selbstbehauptung /

Selbstverteidigung

für Kinder 

9 bis 12 Jahre

Vereinsmitglieder zahlen € 10,-, 

Freunde € 15,-

eine Anmeldung ist dringend erforderlich



Donnerstags

24.10 - 21.11.2019

16.00 - 17.00 Uhr

Karate Anfängerkurs Kinder 6 - 10 Jahre

Die Kosten betragen

€ 45,- und sind am

1. Kurstag zu bezahlen

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Kinder beschränkt. Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.



Samstag 

26.10.2019      

11.00 – 16.30 Uhr

Selbstbehauptung /

Selbstverteidigung

         Workshop

Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimme Fitness erfor-

derlich.

In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-ationen aufmerksam gemacht, wie man sich aus schwierigen Situationen befreit und  wie man diese Situationen im Vorfeld erkennt und vermeidet.

Die Kosten betragen

€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.

 

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.



Mittwochs

30.10. - 27.11.2019

18.00 - 19.15 Uhr

Selbstbehauptung /

Selbstverteidigung

         für Frauen

Von Frau zu Frau,

keine Grundkenntnisse erforderlich.

Es geht um Situationen in denen Frauen sich nicht wohlfühlen, um Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.

Es werden verschiedene

Werkzeuge der Frauen geübt, Stimme, Haltung, Blick sowie Selbstverteidigungs-techniken

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.

Die Kosten betragen

€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.



Samstag

23.11.2019

ab 11.00 Uhr

in Bremerhaven

Selbstverteidigungs-lehrgang

mit Ulrike Maaß

ab  16 Jahre

Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt.

Eine Anmeldung ist daher erforderlich.

Download
2019 Ausschreibung Ulrike Maaß.pdf
Adobe Acrobat Dokument 339.2 KB


Sonntag

24.11.2019

12.00 - 16.00 Uhr

Selbstbehauptung /

Selbstverteidigung

Jungen

12 - 15 Jahre

die Kosten betragen

für Vereinsmitglieder

€ 10,

für Freunde  € 15,-

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich



Sonntag

01.12.2019

12.00 - 16.00 Uhr

Selbstbehauptung /

Selbstverteidigung

Mädchen

12 - 15 Jahre

Vereinsmitgklieder zahlen € 10,-

Freunde € 15,-

eine Anmeldung ist erforderlich.



2 0 2 0


09.05.2019

7. Verden Open

Termin bitte vormerken,

Infos folgen



Mitglied im

Deutschen Karate Verband e.V.


Karate Verband Niedersachesen


Unsere Partner: