Wenn keine anderen Angaben gemacht werden, finden alle Kurse und Veranstaltungen in der Halle der Nikolaischule statt !!!
jeden Dienstag
19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Selbstverteidigung und Fitness
bringt Techniken zur Gefahrenabwehr mit Körperbewusstsein und Sport zusammen.
weitere Informationen direkt bei Ulrike Maaß
Tel. 04231 - 982 801
oder
0170 - 776 1091
2 0 2 0
CORONAVIRUS - die Auswirkungen treffen auch unseren
Verein.
Wir passen uns den Empfehlungen der Regierung an und müssen
das Training bis zum 19.04.2020 streichen.
Bitte bleiben Sie / Ihr gesund damit wir, hoffentlich, ab dem 20.04.2020 wieder mit vollem Schwung starten können.
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und Trainingszeiten!!!!!!!!!!!
STATT QUARANTÄNE
KARATENE :-)
Malwettbewerb für unseren Nachwuchs.
Unterteilt in folgende
Altersgruppen
4 - 6 Jahre
7 - 10 Jahre
ab 11 Jahre
Die Bilder müssen bis zum 12.04.2020 bei Ulrike vorliegen.
Alle weiteren Infos findet ihr in der Ausschreibung.
W I C H T I G ! ! !
Auf Grund der anstehenden Renovierungsarbeiten in der Sport- und Gymnastikhalle der Nikolaischule, müssen wir
leider nach den Osterferien in andere Hallen ausweichen:
Die Trainingszeiten ändern sich nicht!
Montags: Aller Weser Halle Verden
Dienstags: Gymnastikraum Grundschule Sachsenhain, Dauelsen
Mittwochs: Gymnastikraum oder Halle Grundschule Sachsenhain, Dauelsen
Donnerstags: Gymnastikraum oder Halle Grundschule Sachsenhain, Dauelsen
Freitags: Gymnastikraum oder Halle Grundschule Sachsenhain,
Dauelsen
Dienstags
Der Termin steht noch nicht fest.
Selbstbehauptung/
Selbstverteidigung
Frauen und Männer
Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimmte Fitness erforderlich.
In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-
ationen aufmerksam gemacht und wie man sich aus schwierigen Situationen
befreit und sie im Vorfeld erkennt und vermeidet.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am
1. Kurstag zu bezahlen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Mittwochs
Der Termin steht noch nicht fest
Selbstbehauptung /
Selbstverteidigung
für Frauen
Von Frau zu Frau,
keine Grundkenntnisse erforderlich.
Es geht um Situationen in denen Frauen sich nicht wohlfühlen, um Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.
Es werden verschiedene
Werkzeuge der Frauen geübt, Stimme, Haltung, Blick sowie Selbstverteidigungs-techniken
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.
Samstag
Der Termin steht noch nicht fest.
Selbstbehauptung /
Selbstverteidigung
Workshop
Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimme Fitness erfor-
derlich.
In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-ationen aufmerksam gemacht, wie man sich aus schwierigen Situationen befreit und wie man diese Situationen im Vorfeld erkennt und vermeidet.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.
19.09.2020
7. Verden Open