Wenn keine anderen Angaben gemacht werden, finden alle Kurse und Veranstaltungen in der Halle der Nikolaischule statt !!!
jeden Dienstag
19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Selbstverteidigung und Fitness
bringt Techniken zur Gefahrenabwehr mit Körperbewusstsein und Sport zusammen.
weitere Informationen direkt bei Ulrike Maaß
Tel. 04231 - 982 801
oder
0170 - 776 1091
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07.01.2020 Trainingsbeginn nach den Weihnachtsferien
Zur Zeit können wir leider keine Kurse planen.
Die Halle wird saniert und uns fehlen noch die genauen Termine. Sobald wir mehr wissen, stehen hier natürlich alle Informationen für Kurse und Veranstaltungen.
Dienstags
Der Kurs muss leider auf Februar 2020 ver-
schoben werden.
Selbstbehauptung/
Selbstverteidigung
Frauen und Männer
Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimmte Fitness erforderlich.
In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-
ationen aufmerksam gemacht und wie man sich aus schwierigen Situationen
befreit und sie im Vorfeld erkennt und vermeidet.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am
1. Kurstag zu bezahlen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Mittwochs
Der Kurs muss leider auf
Februar 2020 verschoben werden.
Selbstbehauptung /
Selbstverteidigung
für Frauen
Von Frau zu Frau,
keine Grundkenntnisse erforderlich.
Es geht um Situationen in denen Frauen sich nicht wohlfühlen, um Gefahren zu erkennen und zu vermeiden.
Es werden verschiedene
Werkzeuge der Frauen geübt, Stimme, Haltung, Blick sowie Selbstverteidigungs-techniken
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.
Samstag
Der Kurs muss leider auf
Februar 2020 verschoben werden
Selbstbehauptung /
Selbstverteidigung
Workshop
Es sind keine Grundkenntnisse oder bestimme Fitness erfor-
derlich.
In diesem Kurs wird auf Gefahrensitu-ationen aufmerksam gemacht, wie man sich aus schwierigen Situationen befreit und wie man diese Situationen im Vorfeld erkennt und vermeidet.
Die Kosten betragen
€ 55,- und sind am 1. Kurstag zu bezahlen.
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich.
Samstag
22.02.2020
Kohltour der Vereinsmitglieder
Teilnahme ab 18 Jahre
Termin bitte vormerken.
Weitere Infos folgen
09.05.2019
7. Verden Open
Die Ausschreibung folgt in Kürze
